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Gnocchi mit Blumenkohlreis und Blumenkohl-Wings

Vorbereitungszeit5 Minuten
Active Time5 Minuten
Backzeit30 Minuten
Gesamtzeit40 Minuten

Anleitungen

  • Den Blumenkohl gründlich waschen und die Röschen abtrennen. Die Blätter klein schneiden und zusammen mit den Strunks zur Seite legen.
  • Die Röschen in eine Schale geben und mit dem Olivenöl, Paprikapulver, Pfeffer und Salz gründlich mischen.
  • Die marinierten Röschen auf ein Backbleche gegen und bei 200°C Heißluft 30 Minuten backen lassen.
  • In der Zwischenzeit die Blätter und Strunks mit einem Messer zerkleinern und mit einer Küchenmaschine zerkleinern.
  • In einer Pfanne Öl erhitzen und den Blumenkohlreis darin etwa 2-3 Minuten unter ständigem rühren anbraten.
  • Die Gnocchis hinzugeben und alles mit Pfeffer und Salz würzen.
  • Nach weiteren 3 Minuten braten die gewaschenen Cocktailtomaten mit in die Pfanne geben und so lange anbraten bis sie zerfallen.
  • Die Gnocchis zusammen mit dem Blumenkohl aus dem Ofen servieren.